Éducatrice Sportive diplômée d'État et spécialisée en ' Méthodes Douces '
à 11 ans, je voulais déjà être prof de gym mais la vie en a décidé autrement …
Petite j’ai pratiqué le judo et le tennis, puis la natation et l’athlétisme. c’est seulement à l’âge de 20 ans que j’ai découvert le Fitness mais ce fut l’amour fou. Nous ne nous sommes plus quittés, nous nous voyions à raison de 6 à 8 h par semaine, et ce, pendant 17 ans, jusqu’au jour où nous avons fusionné quand j'ai décidé de devenir Éducatrice Sportive dans les Métiers de la Forme (BEES MF).
Je savais que ce n’était que la 1ère étape d'un long parcours, mon objectif étant d'aller plus loin encore avec des techniques plus complètes visant l'être dans son intégralité (Bien-Être Physique et Mental) comme le pilates et le yoga en passant par la relaxation.
Raison pour laquelle je me forme continuellement, pour affiner/compléter mes connaissances en vue de pouvoir mieux vous servir. C'est un travail de longue haleine mais très enrichissant.
DIPLÔMES
2004 : BEES-MF (Brevet d’Etat d’Educateur Sportif Métiers de la Forme : Fitness + Muscu)
2006 : Stretching Postural® ( JP Moreau - Kinésithérapeute)
2008 : Pilates (Institute ‘Fit Studio’ - Méthode Michael King)
2009 : Relaxologue (Isthme - 2 ans)
2015 : Postural Ball® (style Stretch Postural mais avec un Fitball)
2017 : Éducateur Sportif « Sport Santé » (ARS)
2024 : Yoga Traditionnel (Cefyto - 4 ans)
